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Inhalt

 
  • Grundlagen
      • Werfen
      • Fangen
      • Laufen
      • Springen
  • Angriff
  • Verteidigung
  • Wechsel Angriff/Verteidigung
  • Positionierung der Spieler
  • Taktische Züge / Spielaufbau
      • Angriff aus Anspiel
      • Angriff aus Konter
  • Schritte / Schrittabfolgen (auf verschiedenen Positionen)
      • Mittelfeldspieler
      • Angriff
      • Verteidigung
  • Tchoukballspezifisches Werfen (Pass/Wurf aufs Netz)
      • Passen
      • Wurf aufs Netz
  • Täuschungen
      • Mittelfeldspieler
      • Im Angriff
      • In der Verteidigung
  • Spielfluss
  • Überblick über das Spielfeld
  • Schnelligkeitstraining (besonders in Verteidigung)
      • Reaktionsschnelligkeit
      • Aktionsschnelligkeit
  • Spielfluss / Timing (besonders bei Angriff)
  • Spezifische Tchoukballausdauer
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