Grundlagen
- Werfen
- Fangen
- Laufen
- Springen
Angriff
Verteidigung
Wechsel Angriff/Verteidigung
Positionierung der Spieler
Taktische Züge / Spielaufbau
- Angriff aus Anspiel
- Angriff aus Konter
Schritte / Schrittabfolgen (auf verschiedenen Positionen)
- Mittelfeldspieler
- Angriff
- Verteidigung
Tchoukballspezifisches Werfen (Pass/Wurf aufs Netz)
Täuschungen
- Mittelfeldspieler
- Im Angriff
- In der Verteidigung
Spielfluss
Überblick über das Spielfeld
Schnelligkeitstraining (besonders in Verteidigung)
- Reaktionsschnelligkeit
- Aktionsschnelligkeit
Spielfluss / Timing (besonders bei Angriff)
Spezifische Tchoukballausdauer |
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